Wer bist DU?

Wer bist du?

Was wissen wir eigentlich über uns selbst?
Wir können über andere so viel erzählen. Wir bewundern sie vielleicht für das, was sie tun und
machen ihnen Komplimente.
Wer sind wir selbst? Was antwortest du auf die Frage: was macht dich aus, was sind deine Talente, womit beschäftigst du dich am liebsten?
Meist haben wir darauf keine Antwort. Abgesehen davon sind wir es gar nicht gewohnt das gefragt zu werden. Wie ich? Ich bin doch nicht wichtig!
Wir nehmen uns zurück, machen uns klein, halten uns im Hintergrund.
Kein Wunder, so wurden wir erzogen. So erwartet man es von uns. Dräng dich nicht vor, sei höflich und zurückhaltend, mach dich nicht wichtig.

Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Sagst du den ein oder anderen vielleicht sogar selbst deinem Kind? „Spieglein, Spieglein an der Wand“… – geht gar nicht, sich selbst als schön oder gar der oder die Schönste zu erachten.
Oder doch? Wer hat uns das eingeredet, dass wir uns nicht selbst für schön halten dürfen?
Eitel wird das dann genannt. Selbstwert und Selbstbewusstsein sind die viel besseren positiven Bezeichnungen dafür. Wir dürfen uns wirklich zu aller erst selbst lieben und wertschätzen. Erst dann gelingt es uns, auch andere zu lieben und wertzuschätzen.
Der Mensch sucht nach Liebe und Anerkennung. Das wissen wir schon immer. Warum geben wir sie dann uns und anderen nicht einfach öfter?
Um dich selbst wertvoll zu fühlen und von deinen inneren und äußeren Wertenüberzeugt zu sein, musst du ein starkes und tief verankertes Gefühl dafür entwickeln, dass es wirklich so ist!

Es gibt dazu eine Übung, die bei vielen Menschen schon wahre Wunder bewirkt hat:
Frage Dich, was dich für andere Menschen so wertvoll macht? Ist es deine Erfahrung, dein Wissen, dein Einfühlungsvermögen, sind es deine Fähigkeiten? Was an dir schätzt du ganz besonders?
Schreib alles auf und lies es dir täglich 3x durch – 60 Tage lang. Einmal unbedingt vor dem Einschlafen.
Du bist all das, was sich in deinem Kopf befindet. Dein Denken macht dich zu dem, was du bist.
Du bist einmalig, einzigartig und wertvoll.

Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.
„Buddha“